さくらんぼ（サクランボ）
さくらんぼ（サクランボ）【概要】
さくらんぼ（サクランボ）は冷え症、貧血、低血圧、疲労回復などに
さくらんぼ（サクランボ）はイラン北部からヨーロッパ西部にかけての山地に生える落葉髙木の果実で、小アジアでは紀元前から栽培化されていたといいます。日本にさくらんぼ（サクランボ）は、明治に入ってからフランスやアメリカから甘味種が導入され、北海道や東北に植えられましたが、特に山形が適していたため、現在もさくらんぼ（サクランボ）の特産地になっています。
さくらんぼ（サクランボ）の果肉には糖質、有機酸をはじめ、カロチン、ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンCが含まれています。その他さくらんぼ（サクランボ）には鉄、カルシウムが含まれているので、季節のくだものとして生食すれば、体のためになります。さくらんぼ（サクランボ）の果実を35度の焼酎に1～2ヶ月つけてから、食前に飲めば冷え症、貧血症、低血圧症、疲労回復などに効果があります。
さくらんぼ（サクランボ）に含まれる健康成分
さくらんぼ（サクランボ）に含まれる健康成分には以下のようなものがあります。
□さくらんぼ（サクランボ）に含まれる成分（アミグダリン（ビタミンB17））の効果があると思われるもの
ガン（癌） ／ ・・・もっと見る
□さくらんぼ（サクランボ）に含まれる成分（果糖（フラクトース））の効果があると思われるもの
肝機能（肝臓） ／ 疲労回復 ／ 二日酔い ／ ・・・もっと見る
□さくらんぼ（サクランボ）に含まれる成分（ビタミンP）の効果があると思われるもの
高血圧 ／ 血管強化 ／ 健胃作用 ／ ・・・もっと見る
□さくらんぼ（サクランボ）に含まれる成分（ビタミンB2）の効果があると思われるもの
夏バテ ／ 頭痛 ／ 視力 ／ 抜け毛 ／ 心筋梗塞 ／ 美肌 ／ 肌荒れ・ニキビ ／ ・・・もっと見る
□さくらんぼ（サクランボ）に含まれる成分（ビタミンC）の効果があると思われるもの
頭痛 ／ 血液サラサラ ／ 食欲不振 ／ 気管支喘息 ／ 風邪（かぜ） ／ アルツハイマー ／ 白内障 ／ ・・・もっと見る
□さくらんぼ（サクランボ）に含まれる成分（ビタミンB1）の効果があると思われるもの
足がつる ／ こむら返り ／ 集中力を高める ／ 慢性疲労 ／ 腰痛 ／ 美白 ／ 美肌 ／ ・・・もっと見る
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