後谿(こうけい)

後谿(こうけい)【概要】

後谿（こうけい）は手の小指側の側面にあるツボです。小指の付け根から1cmほど下にあります。ツボは基本的に左右対象なので、後谿も左右2点あります。

後谿は手の太陽小腸経の経絡に属す3番目の経穴です。

後谿は後頭部から肩にかけての筋肉をほぐす作用があるとされるツボです。その為、後谿は肩こりの緩和に使われます。特に酷い肩こりには効果的と言われます。

また、頭痛や手の痺れ、寝ちがえた時などにも効果的とされる他、発汗を抑制する作用もあると言われています。

▼その他の「手の甲のツボ」はこちら

後谿(こうけい)の [経絡]

手の太陽小腸経

後谿(こうけい)の [場所]

後谿は小指側の手の側面にあるツボです。手を軽く握った時、小指側を見ると小指から1cm程度下に深いシワ（感情線）があります。そのキワ辺りにあるツボが後谿です。

後谿(こうけい)の [押し方・刺激の仕方]

後谿は反対側の手の親指で少し上向き（後谿の上側にある少しでっぱった骨に向かって）にググっと強めに押します。

■後谿についてもっと調べる

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