ひまわりの種（ヒマワリの種）
ひまわりの種（ヒマワリの種）【概要】
ひまわりの種（ヒマワリの種）の原産地は北アメリカです。ひまわりの種（ヒマワリの種）は日本に中国より渡来しました。
ひまわりの種（ヒマワリの種）の主な産地はメキシコ、アルゼンチン、ヨーロッパなどです。ひまわりの種（ヒマワリの種）は卵形で、長さ1cmくらい、大さじ1で10g程度です。
ひまわりの種（ヒマワリの種）は中の仁を食します。市販されているものではひまわりの種（ヒマワリの種）を煎って塩味をつけたものがでまわっています。
ひまわりの種（ヒマワリの種）はリノール酸を多く含む良質の脂質やたんぱく質、ビタミンB1、Eが豊富です。
ひまわりの種（ヒマワリの種）に含まれる健康成分
ひまわりの種（ヒマワリの種）に含まれる健康成分には以下のようなものがあります。
□ひまわりの種（ヒマワリの種）に含まれる成分（アルギニン）の効果があると思われるもの
アンチエイジング ／ 疲労回復 ／ 肉体疲労 ／ 生活習慣病 ／ 筋肉強化（筋力強化） ／ ストレス ／ ・・・もっと見る
□ひまわりの種（ヒマワリの種）に含まれる成分（トコフェロール）の効果があると思われるもの
薄毛（はげ） ／ アンチエイジング ／ 免疫力強化 ／ 痴呆症 ／ 脳 ／ 動脈硬化 ／ 糖尿病 ／ ・・・もっと見る
□ひまわりの種（ヒマワリの種）に含まれる成分（ビタミンF）の効果があると思われるもの
薄毛（はげ） ／ コレステロール ／ 美肌 ／ 肌荒れ・ニキビ ／ ・・・もっと見る
□ひまわりの種（ヒマワリの種）に含まれる成分（ビタミンE）の効果があると思われるもの
肝班 ／ 頭痛 ／ 爪 ／ 気管支喘息 ／ アルツハイマー ／ 白内障 ／ 肌荒れ・ニキビ ／ ・・・もっと見る
□ひまわりの種（ヒマワリの種）に含まれる成分（ビタミンB1）の効果があると思われるもの
足がつる ／ こむら返り ／ 集中力を高める ／ 慢性疲労 ／ 腰痛 ／ 美白 ／ 美肌 ／ ・・・もっと見る
□ひまわりの種（ヒマワリの種）に含まれる成分（葉酸）の効果があると思われるもの
妊娠 ／ 血行促進 ／ 血栓 ／ 動脈硬化 ／ 貧血 ／ 口内炎 ／ 薄毛（はげ） ／ ・・・もっと見る
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