クロレラ【概要】
クロレラは淡水に生息するプランクトンの一種で、エメラルド色をした緑藻類である。
クロレラはあらゆる病気の治療や改善、諸症状の緩和に効果が期待でき、今日では医薬品添加物としても承認を受けている。
クロレラは、ほぼ無尽蔵に供給されうるプランクトンであること、その60%が良質のタンパク質からできていることから、1890年に微生物学者に発見されて以来「未来の栄養素」として注目され、研究・実用化の歴史も古い。
当初クロレラはタンパク質の供給源、滋養強壮剤という扱いであったが、近年はむしろ体の抵抗力を高めるアルカリ性食品としての期待が高まっている。
構成成分には、良性のタンパク質、炭水化物、葉緑素、主要なミネラル類、ビタミンA、ビタミンE、すべてのビタミンB類、葉酸、核酸など、多種多様な栄養素を含んでいることが解明されている。
クロレラは生命活動に必要な物質の合成を細胞内で活発に行うが、その過程でできるクロレラエキスには免疫力を正常にする作用があるといわれている。
このクロレラエキスに含まれている成分のひとつ「S-ヌクレオチドペプチド」に造血作用を促す力があるので貧血改善にも有効だといわれている。
含まれる成分の種類の豊富さでもわかるように、クロレラは完全食品と呼ばれている。
これまでに解明されているクロレラの主な効能は、ほかにも抵抗力の向上による伝染病予防、造血作用の活発化、臓器の働きの促進、タンパク質の合成を促すことによるスタミナの増強、肥満を予防する脂肪代謝の促進などがある。
クロレラの注意点・副作用
クロレラの飲みはじめはガスや胃腸器系の変調、緑色の便、湿疹、皮膚の盛り上がりなどが現れることがある。アレルギーの場合もあるので注意しよう。
また血栓症治療薬などを服用している人は、クロレラに多く含まれるビタミンKが効き目を阻害するおそれがあるので注意が必要だ。
クロレラに含まれる健康成分
クロレラに含まれる健康成分には以下のようなものがあります。
□クロレラに含まれる成分（
カルシウム）の効果があると思われるもの
胃酸過多 ／ わきが（腋臭） ／ 爪 ／ 妊娠 ／ 肩こり ／ 骨粗しょう症（骨粗鬆症） ／ 歯 ／
・・・もっと見る
□クロレラに含まれる成分（
鉄）の効果があると思われるもの
髪の毛 ／ 血管強化 ／ 爪 ／ 慢性疲労 ／ 冷え性 ／ 貧血 ／ 疲労回復 ／
・・・もっと見る
□クロレラに含まれる成分（
ナイアシン）の効果があると思われるもの
肌荒れ・ニキビ ／ 薄毛（はげ） ／ 不眠症 ／ 二日酔い ／ 脳 ／ 糖尿病 ／ 精神安定 ／
・・・もっと見る
□クロレラに含まれる成分（
ビタミンA(カロチン)）の効果があると思われるもの
十二指腸潰瘍 ／ 血液サラサラ ／ 加齢黄斑変性症 ／ 口内炎 ／ 妊娠 ／ 美白 ／ 美肌 ／
・・・もっと見る
□クロレラに含まれる成分（
ビタミンB2）の効果があると思われるもの
夏バテ ／ 頭痛 ／ 視力 ／ 抜け毛 ／ 心筋梗塞 ／ 美肌 ／ 肌荒れ・ニキビ ／
・・・もっと見る
□クロレラに含まれる成分（
ビタミンC）の効果があると思われるもの
頭痛 ／ 血液サラサラ ／ 食欲不振 ／ 気管支喘息 ／ 風邪（かぜ） ／ アルツハイマー ／ 白内障 ／
・・・もっと見る
□クロレラに含まれる成分（
ビタミンE）の効果があると思われるもの
肝班 ／ 頭痛 ／ 爪 ／ 気管支喘息 ／ アルツハイマー ／ 白内障 ／ 肌荒れ・ニキビ ／
・・・もっと見る
□クロレラに含まれる成分（
ビタミンB1）の効果があると思われるもの
足がつる ／ こむら返り ／ 集中力を高める ／ 慢性疲労 ／ 腰痛 ／ 美白 ／ 美肌 ／
・・・もっと見る
□クロレラに含まれる成分（
ビタミンB12）の効果があると思われるもの
手足のしびれ ／ 美肌 ／ 美白 ／ ストレス ／ 精神安定 ／ 貧血 ／ 疲労回復 ／
・・・もっと見る
□クロレラに含まれる成分（
マグネシウム）の効果があると思われるもの
胃酸過多 ／ 痛風 ／ 多汗症 ／ 食欲不振 ／ 骨盤 ／ ストレス ／ アンチエイジング ／
・・・もっと見る
■クロレラについてもっと調べる
下の検索フォームにクロレラについて調べたいことがらを入力して検索ボタンを押して下さい。単語で区切ると便利です。（ex.「クロレラ 食事」 →検索）
