印堂(いんどう)

印堂(いんどう)【概要】

印堂（いんどう）は顔にあるツボで、眉間にあります。

印堂は経絡に属さない奇穴です。

印堂は気功やアーユルベーダなどでも重要なポイントで、ヒンディー及びヨガでは第六のチャクラや第三の目とも言われ、エネルギーが集まる場所と言われます。

印堂は鼻づまりや鼻水など鼻の疾患に効果的なことから花粉症に効くツボとして良く紹介されています。印堂は鼻だけでなく、うつ病時におけるストレスや不眠症、精神安定、精神集中などの他、頭痛にも効果的とされます。

▼その他の「顔のツボ」はこちら

印堂(いんどう)の [経絡]

経外奇穴

印堂(いんどう)の [場所]

印堂は両眉の内端の中央、つまり眉間の中央にあるツボです。

印堂(いんどう)の [押し方・刺激の仕方]

印堂は親指や中指で印堂のツボを多少強めにぐりぐりと20～30回ほど押します。

■印堂についてもっと調べる

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