アボカド（アボガド）
アボカド（アボガド）【概要】
アボカド（アボガド）は栄養保持などに
アボカド（アボガド）はグァテマラやメキシコなど熱帯アメリカ原産の果樹で、最近は和歌山などの暖地で栽培もされていて、八百屋さんの店頭に並ぶようになりました。アボカド（アボガド）の果肉は黄色バター状で、ねっとりしており、甘くも酸っぱくもなく独特の触感があります。メキシコなどでは、アボカド（アボガド）のことをバターフルーツと呼び、コーヒーと一緒にパンにつけて食べると、最高の食事だと言われているようです。
アボカド（アボガド）の果実には、脂肪18．7％、たんぱく質2.5％、糖質約5.2％などが含まれ、カロリーの多い割合に、糖質が少ないので、糖尿病患者が用いると良いとされています。ただし、アボカド（アボガド）は糖尿病を治すものではありません。
アボカド（アボガド）に含まれる健康成分
アボカド（アボガド）に含まれる健康成分には以下のようなものがあります。
□アボカド（アボガド）に含まれる成分（オレイン酸）の効果があると思われるもの
脂質異常症 ／ 動脈硬化 ／ 抗酸化作用 ／ 高血圧 ／ コレステロール ／ 痴呆症 ／ アンチエイジング ／ ・・・もっと見る
□アボカド（アボガド）に含まれる成分（グルタチオン）の効果があると思われるもの
肝班 ／ 抗酸化作用 ／ 肝機能（肝臓） ／ アンチエイジング ／ ガン（癌） ／ 免疫力強化 ／ ストレス ／ ・・・もっと見る
□アボカド（アボガド）に含まれる成分（コエンザイム Q10）の効果があると思われるもの
ダイエット ／ 免疫力強化 ／ 高血圧 ／ 美肌 ／ アンチエイジング ／ 肌荒れ・ニキビ ／ 抗酸化作用 ／ ・・・もっと見る
□アボカド（アボガド）に含まれる成分（食物繊維）の効果があると思われるもの
血液サラサラ ／ 食欲不振 ／ 健胃作用 ／ 免疫力強化 ／ 免疫力改善 ／ 整腸作用 ／ 便秘 ／ ・・・もっと見る
□アボカド（アボガド）に含まれる成分（ビタミンB6）の効果があると思われるもの
妊娠中のつわり・吐き気 ／ 末梢神経障害 ／ 髪の毛 ／ 生理痛（月経痛） ／ うつ病 ／ にきび（ニキビ） ／ 妊娠 ／ ・・・もっと見る
□アボカド（アボガド）に含まれる成分（ビタミンE）の効果があると思われるもの
肝班 ／ 頭痛 ／ 爪 ／ 気管支喘息 ／ アルツハイマー ／ 白内障 ／ 肌荒れ・ニキビ ／ ・・・もっと見る
■アボカド（アボガド）に関する商品情報
■アボカド（アボガド）についてもっと調べる
下の検索フォームにアボカド（アボガド）について調べたいことがらを入力して検索ボタンを押して下さい。単語で区切ると便利です。（ex.「アボカド（アボガド） 食事」 →検索）
カスタム検索
