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シトステロール   sitosterol  効果、食品

シトステロール

シトステロール【概要】

シトステロールはいかやたこ、ほたて貝などの魚介類に含まれる成分でコレステロール低下作用があります。

シトステロールの効果があると思われるもの

シトステロールには以下のような効果・効能が期待できます。

■シトステロールが含まれる食品例

シトステロールが含まれる食品には以下のようなものがあります。

■シトステロールについてもっと調べる
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