利尿作用
利尿作用に効果があると思われる食品成分
利尿作用に効果があると思われる健康成分には以下のようなものがあります。
□利尿作用に効果があると思われるカフェインを含む食品
烏龍茶（ウーロン茶） ／ コーヒー ／ ココア ／ 緑茶（お茶） ／ チョコレート ／ 紅茶 ／ ・・・もっと見る
□利尿作用に効果があると思われるカリウムを含む食品
羅布麻茶（ラフマ茶） ／ 大麦若葉 ／ ズッキーニ ／ さわら（鰆） ／ きんかん ／ セロリ ／ ノニ ／ ・・・もっと見る
□利尿作用に効果があると思われるクエルシトリンを含む食品
どくだみ茶（ドクダミ茶） ／ ・・・もっと見る
□利尿作用に効果があると思われるクエン酸を含む食品
りんご酢 ／ ガマズミ ／ ヤマモモ(山桃) ／ クサボケ(草木瓜) ／ 黒酢 ／ 洋梨（西洋梨：セイヨウナシ） ／ すもも（スモモ） ／ ・・・もっと見る
□利尿作用に効果があると思われるグルタミン酸を含む食品
ハトムギ（はと麦） ／ 昆布（こんぶ） ／ 小麦 ／ 大豆 ／ 海松子（かいしょうし） ／ ・・・もっと見る
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